2019年月8月27日放送の【ヒルナンデス】
『全員オーバー50歳!奇跡の若見え美女が続々登場!若さの秘訣&美容法を大公開』のコーナーがありました。「誰が一番年齢が高いか？」を当てるという人気のコーナーですね。
今回も美しさと若さをキープしている50歳以上の女性が登場しました。
どなたも50歳オーバーには見えないんですけど……
美人主婦たちの健康法＆美容法をまとめました。美を保つ秘訣を教えてもらいましょう。
石津香織さん （60歳）
フェイシャルケア「耳ぐるぐる体操」
１、両耳をもって前にぐるぐる３回まわす
２、後ろにも3回ぐるぐるまわす
３、耳の上、横、耳たぶを３秒ずつひっぱる
４、３秒間耳をおりたたむ
計１８秒を毎日１セット
結果、美容効果もアップ！
石津さんのメイク「口元が命」
石津さんが言うには、「５０歳以降は口元が命」
年齢とともにどうしても口角が下がってしまうもの。そこで、コンシーラーを使って口角をあげるようにされているそうです。
やり方は簡単で
口角の下（下唇の両端）にコンシーラーを塗り、指でなじませるだけ。
本当に口角がキュっとあがっているように見えるので、やってみる価値ありです！
石津さんの美の秘訣「美脚」
石津さんは美脚の持ち主です。すらっと細く、でも適度に筋肉もついていて、すっごくキレイな脚でした。
ショートパンツやミニスカートを履けるように意識しているそうです。
美脚をキープするために毎日のストレッチや、週一回は保湿をされています。
【ストレッチのやりかた】(毎日)
朝起きたら、寝ころんだ姿勢のまま両足をあげて30秒エアバイク
その後、３０秒両手両足をバタバタさせる。
脚がすっきりして血流が良くなるそうです。
【脚の保湿のやり方】(週1回)
寝る前に足にボディクリームを塗り、足全体にラップを巻き５分ほど放置。
また、ストレッチ&保湿以外でも、普段の生活の中でできるのが「大股で早歩き」
これだけでも脚のラインが美しく保てます。
天野佳代子さん（62歳）
今回の３人の中でいちばん年上で、なんと62歳！美容雑誌の編集長をされています。
若い時は日焼けも気にせずしていたそうですが、30代で一気にシミなどお肌の変化があったようです。そこからスキンケアを始めたんだそうですよ。
30代からでも遅くないんだ……！
フェイシャルケアー「肌をひっぱたく」
天野さんは肌年齢なんとマイナス20歳（！）という美肌の持ち主なんです。
毎日洗顔時には肌を「ひっぱたく」そうなんですが、その理由はハリを出すため。
【ひっぱたく洗顔のやり方】
・酵素洗顔パウダーを泡立てる。
・顔を洗うときはごしごしとしっかり洗う
・顔にシャワーを当て、ひっぱたきながら流す。
顔についた泡をひっぱたいて落とすイメージでしょうか。
天野さんが洗顔で使っている酵素洗顔パウダーとは、美容業界が大注目している洗顔料ですね。
酵素のパワーで角質や皮脂汚れなどを溶かしてくれるので、肌がすべすべになります。
【酵素洗顔スノーパウダーウォッシュ】
効果を実感しやすい10日間のトライアルキットが
初回限定700円（税込）送料無料で試すことができます(*’▽’)
楽天の石鹸部門で1位を獲得したこともある、人気のパウダー酵素洗顔です。
天野さんのメイク「ピンク下地」
天野さんのメイクのこだわりは、ピンク色の化粧下地をつかうこと。
くすみや色むらを抑えてくれるし、トーンアップするので明るい印象になるのです。
ファンデーションの厚塗りも防げます。
厚塗りはオバサンくさくなっちゃうしね
天野さんの美の秘訣「美髪」
天野さんは美髪を意識しているそうです。
毎日、頭皮ケア用のローションでマッサージしているのだそう。
確かに、髪の毛が薄くなると老けた印象に見えがちですものね。
北川雅子さん（51歳）
北川さんは３人の中で最年少の51歳！
20代のお子さんが２人もいらっしゃるとのことでしたが、お肌もツヤツヤの美魔女です。
フェイシャルケアー「洗顔は9gの圧力で」
北川雅子さんの洗顔のポイントは優しく9gの圧力で洗うこと。
クレンジング剤を顔全体に広げ、薬指１本でやさしくくるくるとなじませる。
9gの圧力とは、頬のお肉が動かないくらいの優しさです。なでるように触りましょう。
そのまま１分放置。放置することで、汚れが浮き上がってきますよ。
32度のお湯を手ですくいながら、やさし洗い流す。シャワーは直接あてません。
北川さんのメイク「弱酸性の化粧品」
北川さんは敏感肌なのだそうで、肌荒れ対策として基礎化粧品はすべて弱酸性を使用しています。
敏感肌にも使えるので、肌荒れを防いでくれ、透明感ある素肌をキープできるんだそうです。
肌の調子を整えることで、普段のメイクもファンデーションは鼻とあごあたりしか使わなくてよくなります。
北川さんの美の秘訣「茹で卵を毎日食べる」
北川さんの美の秘訣は毎日ゆで卵を食べること。美肌のために５年間、毎日食べているようです。朝だけで３つも食べる日もあるのだとか。
たまごには良質のタンパク質が含まれているので、肌を滑らかにしたり、肌の色を明るくしてくれる効果が期待できます。
まとめ
ヒルナンデス放送の、奇跡の若見えオーバー50歳美女の美容法や秘訣についてまとめました。
年を重ねても、若々しくイキイキとしていたいものですね。
見ていると真似できそう！と思える内容も多く、毎日のスキンケアや生活に取り入れてみようと思いました。
ぜひ、参考にしてみてください(*’▽’)
